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Workshop: Tanzfitness + Fazien Yoga

 

Lebensfreude  - Lebensfreude -

60 Minuten lang fröhliche Energien tanken mit einer kleinen leichten Tanz Choreographie zu modernen Rhytmen.
Weitere 60 Minuten ,,cool down" mit aktiven und passiven Faszien Yoga Elementen (mit Hintergrund Musik.)
Ein Workshop für die Kraft, gute Laune und körperliches Wohlbefinden. Für jedes Level geeignet!

Wann:     Samstag, den 08.10.22 von 10:00 - 12:00 Uhr
Wo:         Yogastudio Regina Friedrich
Kosten:   25,00 €

mitbringen: eigene Faszienrolle, wenn vorhanden! (es befinden sich auch Faszienrollen im Studio)
verbindliche Anmeldung erwünscht!

Neue Kurse für werdende Mütter und für Rückbildung

 

Dienstag, den 5. Juli 2022 um 17:45 Uhr startet ein neuer Kurs für werdende Mütter -

Mittwoch, den 6. Juli 2022 um 10:45 Uhr beginnt ebenfalls ein neuer Kurs für die Rückbildung -

 

Weitere Infos können gerne telefonisch erfragt werden.

Im schönen Städchen Adenau

Im Herzen der Region „Adenauer Land“ , in der Eifel, liegt das 1000-jährige Städtchen Adenau mit seinen malerischen Fachwerkhäusern und dem historischen Buttermarktviertel.
Nicht weit entfernt, um den Gipfel von „Nürburg“ und „Hohe Acht“ geschlungen, lockt der Nürburgring Motorsportfans mit faszinierenden Rennen.
Das Bergland der Eifel ist wie geschaffen für Entspannung und Besinnung.
Üppig grün, von endlosen Wäldern und saftigen Wiesen bedeckt. Zusammen mit den benachbarten Ardennen stellt es die „grüne Lunge“ Europas dar.
Als eines der ältesten Gebirge der Welt ist die Eifel vor 400 Millionen Jahren entstanden.
Von den meist 6.000 Meter hohen Berggiganten der Urzeit ist ein Mittelgebirge geblieben, höchste Erhebung mit 747 Metern die
„Hohe Acht“.

Yogastudio Adenau

Yoga -Ayurveda und Gesundheit

• Iyengar Yoga
• Ayurveda Massagen
• Gesundheitsberatung
• Entspannungstherapie
• Stressbewältigung/ Anti- Burnout
• Energiebehandlung
• SPC Seminare
• Workshops

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Yogastudio Adenau - Yoga, Ayurveda & Gesundheit
Am alten Wehr 28
D/53518 Adenau/am Nürburgring
Tel.: +49 (0) 2691/22 14
E-Mail: kontakt@yogastudio-adenau.de

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